Bersenam



Working bee menjadi walking bee hari ni.
Hujung minggu yang aman dan penuh semangat. Bangun awal pagi untuk rutin berjalan. Kembali pada sebelah petang untuk rutin berjalan. Sungguh tidak percaya! Berikut catatan saya:

7.30am: another morning routine walk. Joined the few last minutes working out with another group of girls, then proceed with 2 rounds of walk (1.4km x 2).


6.00pm: 1st time going for late afternoon walk. Unusual crowd - some were runnning, some walking, having a picnic and dating. Multi-purpose park is for everyone. I keep walking. This time I made 4 rounds. The sun was setting beautifully, just before I left.

Tidur lewat menonton rancangan Perfect Match di NTV7. Bagi yang kenal peserta wanita yang bernama Ting Ting, this quote has won the heart!
364 hari adalah musim sejuk. 1 hari adalah musim bunga. Dan hari itu adalah hari ini.

Leave A Comment